Tez Arşivi

Hakkımızda

Tez aramanızı kolaylaştıracak arama motoru. Yazar, danışman, başlık ve özete göre tezleri arayabilirsiniz.


İstanbul Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Spor Hekimliği Anabilim Dalı

Aerobik ve anaerobik programlarının kilo verme üzerine etkisi

The effects of aerobic and anaerobic exercise programs on weight loss

Teze Git (tez.yok.gov.tr)

Bu tezin tam metni bu sitede bulunmamaktadır. Teze erişmek için tıklayın. Eğer tez bulunamazsa, YÖK Tez Merkezi tarama bölümünde 157435 tez numarasıyla arayabilirsiniz.

Özet:

ÖZET Obezite, toplumda sık karşılaşılan ciddi bir sağlık sorunudur Günlük yaşantıya teknolojinin girmesiyle aktif hareketler azalmıştır Dengesiz ve düzensiz yeme alışkanlıkları da obez kişi sayışım arttırmaktadır Sadece kalori kısıtlaması yerine; kalori kısıtlaması ve fiziksel aktivitenin birlikte uygulanmasıyla yapılan tedavinin daha etkili olduğu kabul edilmektedir Uygulanan egzersiz yoğunluğu, süresi ve tipiyle ilgili tartışmalar hala gündemdedir Çalışmanın amacı, kilo verme üzerine aerobik ve anaerobik egzersizlerin etkisini saptamak ve sonuçlarım karşılaştırarak değerlendirmektir Bu amaçla, BMI > 28 olan 24 - 40 yaşlan arasındaki 28 kişilik bir denek grubu oluşturuldu ...

Özetin tamamını okumak için tez.yok.gov.tr adresine gidin.

Summary:

6 ÖZET Obezite, toplumda sık karşılaşılan ciddi bir sağlık sorunudur Günlük yaşantıya teknolojinin girmesiyle aktif hareketler azalmıştır Dengesiz ve düzensiz yeme alışkanlıkları da obez kişi sayışım arttırmaktadır Sadece kalori kısıtlaması yerine; kalori kısıtlaması ve fiziksel aktivitenin birlikte uygulanmasıyla yapılan tedavinin daha etkili olduğu kabul edilmektedir Uygulanan egzersiz yoğunluğu, süresi ve tipiyle ilgili tartışmalar hala gündemdedir Çalışmanın amacı, kilo verme üzerine aerobik ve anaerobik egzersizlerin etkisini saptamak ve sonuçlarım karşılaştırarak değerlendirmektir Bu amaçla, BMI > 28 olan 24 - 40 yaşlan arasındaki 28 kişilik bir denek grubu oluşturuldu ...

For full summary, please go to tez.yok.gov.tr.